★Don't miss it！★

昨夜は酋長とたけちゃんをお招きして、猫山シェフのカレーパーティでした(^O^)

彼はこの７年間、基本、カレーだけを食べているそうです！

うまく説明できないけど、彼にとってカレーとはただの「食物」ではなく「哲学」なんですね。

「カレーとはなにか」

と、問い続ける彼。

私にとっては「カレーはカレー」でしかないけど、彼には彼自身なのかもしれないな～

って思いました(*^_^*)

それにしてもカレーも副菜もケバブも、さすがに本格的で素晴らしく、グルメな酋長達も大喜びでした。

本当にカレーに「愛」を感じましたね♡

猫山くん、美味しくて楽しい時間をありがと～(*^_^*)

しかしながら美味しすぎてまたしても食べ過ぎちゃった～(;^ω^)

また今日も頑張って走らなくちゃｗ

先日ケイコ（妹）が運転中にオカマほられる事故に巻き込まれたのですが、車は全損したけど幸いケイコ（妹）は全く無事(;^ω^)

そして先日ミチルから、車にはねられて救急車で病院行ったってラインが(@_@)！

はねられたぁ！？

こちらも幸い全く無事だったみたいでよかった(;^ω^)＝３

先日の３連休は高速道路で、私たちの車の後ろから時速１５０ｋｍほどの猛スピードで走ってきたバイクが、その１０秒後に事故したのに遭遇しちゃいました(@_@)

事故の瞬間は見てないのですが、バイクのドライバーが道に転がってて、壊れたバイクのパーツが道に散らばってて、ぶつかったと思われる車のドライバーが車から駆け出してきて転がっているバイクのドライバーに話しかけていました。

バイクのドライバーの人は倒れたまましゃべっていたようなので無事だったのかな。

きっとスピード出しすぎたバイクが車に突っ込んじゃったんだと思います。

申し訳ないけどウチらの車に突っ込まれなくてよかった。。。

怖い～・・・

そして詳しくは知りませんが、ケイコ（妹）情報によると、私の知り合いも先日事故を起こしたみたい。。。

立て続けに事故ばっか。

私も気をつけなくちゃ。。。

と思った矢先に事故が！

といっても見てのとおりおもちゃですが(;^ω^)

今月初め、ワーゲンの新車を買った時、ディーラーさんにビートルのクリスマスツリーのオーナメントを記念にもらったのですが、今日テーブルから落としたらあっけなく割れちゃった。。。

残念だったけど、もしかしたらこの車が私の事故の身代わりになってくれたのかも～

年末は車も多いし、みなさんも気をつけてくださいね。

そんな中ケイコ（妹）は新車が届いたそう。

前回は白だったけど今回は黒にしたみたい。

やっぱ黒はいかついな～(;^ω^)

コレにオカマほる勇気のある人はあまりいないでしょうねｗ

今日ＩＫＥＡで本物のモミの木のツリー買いました(*^_^*)

うれしいな♪

ついでにコタツの下に敷くラグとでっかいフライパンも買ったよ♪

ＩＫＥＡランチ。

やっぱイマイチ(;^ω^)でもうれし～♪

家に帰ってさっそくツリー飾りました☆

クリスマス気分盛り上がる～

このツリーにはディポジットがあって、１月に８日間ほどの回収の期間に持っていけば2,500円マルマル商品券として返ってきます。

その期間しか使えないけどね～（短っ！）

さらに、ＩＫＥＡに行くのに高速代まで払わないといけないけどね～(;^ω^)

オマケ

ツリーに飾るジンジャークッキーのオーナメント欲しかったけど、絶対おなかすいたらツリーから取って食べると思って、危険なので買うのやめました(;^ω^)

自分にワナをはってどうするのだｗ

３連休の旅行から帰ってきたら４ｋｇ太っていたという恐ろしい事件がありましたが、

（詳しくは２４日のブログ見てね）今日ついに完全に戻しました(≧▽≦)

そして火曜日にジムのトレーナーに「金曜までに５０ｋｇ切ってきて下さい」（３日で３ｋｇ戻せってことです）って言われて、焦ったのですが、それも無事達成しましたよ～(*^_^*)

頑張りました！

報告までｗ

今月はじめ、優太くんと昌世ちゃんトコに双子の姉妹が生まれました！

おめでと～(≧▽≦)幸せも２倍、いや、もっとだね！

ちなみに優太くんはプロのトランペッターで、スパイスアーサー７０２でも演奏してくれています。

そしてちなみに２人とウチらは、同じ日、同じ豊中市役所に入籍届を提出した仲です！

今は２人は引っ越して東京にいるからなかなか会えないので、先日お祝いのお品を送りました。

英国製のおくるみです♡

赤ちゃんに有害な物質をいっさい使っていない安心素材の星形のおくるみです♡

昨年海月さんのお孫さんにもプレゼントしたら、とても喜ばれたので今回も同じものをチョイス(*^_^*)

さっそく昌世ちゃんから写真が届きました(≧▽≦)

可愛い～♡

早く双子ちゃんに会えるといいな～♡

昌世ちゃん、双子のお世話は大変だと思うけど、頑張ってね！

連休の旅行から帰って体重を計ったら４ｋｇも増えていて（５２．９５ｋｇになってた‥）マジで体重計が壊れたのかと思って電池を入れ替えたけど壊れてなかったという恐ろしい出来事から早３日が過ぎました(;^ω^)

火曜日はさすがにジムのトレーナーも驚いていました。。。

「急に増えたのだから、また急に減ると思いますよ‥」と優しい言葉をくれた直後に「金曜日までに５０ｋｇ切ってきてくださいね。」とさらっと言われました。

はぁ！？

３日で３ｋｇ痩せろってこと！？

でもさすがに私も反省して、この３日間は必至でダイエットしています。

ジムのあとも外を５ｋｍ走ったし、昨日は雨だったのでジムで５ｋｍ走ったし、今日はまた外を７ｋｍ（１時間以上！）走りましたよ～(;^ω^)

食事も気を付けてます。

お菓子はもちろん食べていません！

そのかいあって今日はランニングのあと５０．３ｋｇまでもどしました！

私もやればできるんじゃん！

でもさすがに明日までに５０ｋｇは切れないかも（＞、＜）

　※後日追記

　　結局５０ｋｇ切れました(^O^)／

最近は、時間がある時に卵やささみや野菜などを茹でて冷蔵庫にストックしています。

すぐ料理に使えるし、間食の代わりにもなるしね。

特にタンパク質をたくさん摂らなくてはいけないので、ささみとゆで卵はほぼ毎日食べています。

ボディビルダーみたいｗ

ふと思い立って、今朝あーちゃんの残していった羽で羽飾りを作ってみました。

ホントはドリームキャッチャーが作りたかったんだけど、大きな輪っかがなくて。

枝はピッピの昔のとまり木を使ってみました(*^_^*)

私とＰＫＹにとってあーちゃんの羽は特別な意味があります。

お守りかな。

アルファベットのＴ文字みたいなのは、ず～と昔ミチルがシリアを旅行した時にお土産でくれたシリアの十字架のネックレス。

今のシリアの情勢を思うとこれも何だか特別な意味がある気がしてきます。

あーちゃん元気かな。

もう私のことなんてすっかり忘れたかな。

でも私はずっとずっとあーちゃんのこと忘れないよ。

あーちゃんのこと知らない方は２０１３年の５月末～６月末のブログ読んでね(*^_^*)

先日、朝起きたらヤドカリくんの水槽のふたが少し開いてて、ヤドカリくんがいない！

慌てて探したら、なんと、カーテンレールの上のすみにいました(;^ω^)

見つかってよかった～（＞＜）

もうかなり力が強くてふたも軽々持ち上げてしまうので、今は上に圧力鍋を置いていますｗ

見栄え悪いですね～(;^ω^)

そんなヤドカリくんは、最近は１日に何度も２つの貝殻を行き来しています。

先日ピカピカのサザエの貝殻をネットで買って入れてあげたら、引っ越ししてくれたのですが、やっぱ前の貝殻も気になるようでずっと迷っていますｗ

どっちにするの？

古い貝殻はカタツムリみたいで可愛くないから、新しい方に決めて欲しいな～(*^_^*)

新しい貝殻に入ったヤドカリくん↓↓↓

そしてヤドカリくんはガジュマルの樹が大好き。

登ったりベッドにしたりしていますが、困ったことに葉っぱを全部ハサミで切り落としちゃうのです(;^ω^)

すっかり丸裸の気の毒なガジュマルの樹です。

枯れちゃったかな～

旅行中ハメをはずしてとにかく食べまくった私。。。

いや、旅行前日も夜中にアイスとお菓子を食べてしまった私。。。

いやいや、もっと前からもお菓子が全くやめられなかった私。。。

当然のこととはいえ、昨日恐る恐る計った体重はナント５２．９５ｋｇ！

自分の目をマジで疑いました！

最高で４８．９０ｋｇまで痩せていたので、４ｋｇもリバウンドって！？

人はこんなに急に太れるものなの！？

体重計が壊れているのかもしれません(≧▽≦)

そう、きっとこれは「まぼろし～」ｂｙ　ＩＫＫＯさん♡

昨日は焦ってランニングしましたが、これがまたランを始めた頃のようにしんどい！

体が超重いのです（＞＜。）

食事も気をつけたけど、今朝体重を計ったらやっぱり５２．５０ｋｇ。。。

まぼろしでも体重計が壊れているのでもなかったのです。

（ホントに壊れたんじゃないかと思って電池入れ替えたんですよね…）

またしてもリバウンドですわ（＞＜。）

ちなみにこのグラフはひと月ごとの体重グラフ。（旅行前まで）

先日マユが作ってくれました。

これを見てもわかるように５２ｋｇ台というのは約３か月前の体重です。。。

痩せるのはホントにちょっとずつなのに、太るのは一瞬なんですね。。。。

悲しい。

悲しすぎる。。。

私の３か月の努力が。。。( ；∀；)

今日ジムのコーチも絶句してました。

バツなのか腕立て伏せ１００回やらされました。

どんなに「ムリ！！」と泣いても叫んでもやめさせてもらえなかったです(´;ω;｀)

今年中に４７ｋｇどころか、今年中に再び５０ｋｇを切れるのでしょうか。

とにかく頑張ります（泣泣泣泣泣）

３連休は、ＰＫＹの親族の皆さんと一緒に白浜に１泊旅行してきました(*^_^*)

ＳＡで買ったパンを食べながら運転するＰＫＹ(≧▽≦)ハハハ

先週は日本海、今週は太平洋。

２週続けて海！

足長～ｗ

久しぶりの温泉気持ちよかったです。

夜ごはんのあとはみんなでカラオケ♪

演歌オンリーで、ＰＫＹも私も頑張って演歌歌いましたよｗ

次の日はアドバンチャーワールドへ！

双子パンダは来月２日で１歳の誕生日！

もっと小さいかと思ってたけど、すでに結構大きかった。。。

１匹は床で、１匹は木の上で爆睡中(;^ω^)

ペンギンも可愛かったな～♡

触りたかった。

首からかけているパンダのケースはポップコーン入れでお気に入り♪

イルカショー♪

「ケニヤ号」に乗ってサファリでたくさん動物見れました！

お義父さん、照れながらの「がお～っのポーズ」可愛いな♡

レストラン「ＪＵＭＢＯ」でランチ(≧▽≦)♡

こう見えて味は本格的でしたｗ

カプチーノ♡

ちなみにＰＫＹの花柄のシャツはマユがこの旅行のために作ってくれたものです！

綺麗なシャツで旅行中ＰＫＹはとってもうれしかったみたい(*^_^*)

マユ、ありがと～(*^_^*)

それにしてもすごい上手。。。！

プロじゃ！

しかし旅行中ハメをはずして食べまくった私(;^ω^)

今朝体重を計ったら約３ｋｇ太ってました(◎_◎;)

３ｋｇ！？

ありえない。。。

明日ジムでコーチに会わす顏がないっ（＞＜。）

今年も我が家の小さなレモンの鉢植えから大きなレモンが２個出来ました。

毎年５、６個出来るのですが、今年は受粉を手伝ってあげなかったので少なかったみたい。

もちろん無農薬なので、皮ごとはちみつ漬けにしました。

そのまま食べたり、紅茶に入れたり、焼き菓子に使ったりできますよね。

ＰＫＹの大好物でもあります(*^_^*)

我が家は毎朝必ずレモンを１個づつグリーンスムージーに入れて飲んでいます。

レモン大好き！

いつか庭に大きなレモンの樹を植えるのが夢です♡

今日のＰＫＹのお弁当～(*^_^*)

　カルビ焼肉+キャベツ

　揚げ出し豆腐

　ゆで卵

　ほうれん草のおひたし

　しいたけのチーズ焼き

　鶏ささみ

　きゅうり、プチトマト

　ご飯+梅干し

揚げ出し豆腐をお弁当に入れるってちょっと変ですね。

お昼の残りなのだｗ

今日はジムのパーソナルトレーニング５ヶ月終了の測定日でした。

先日の土曜日ついに４８kg台になって喜んでいたのもつかの間、気が緩んでたせいか、昨日ハメを外したせいか、今朝計ったら５０．３kgもある（＠＿＠）！

ヤバイと思って朝から５km走ってお風呂に入って、ボクサーのごとく水も飲まず計量に挑んだのですが（確か先月も同じことしたような…懲りない私）結果は４９．６kg…

学生の試験勉強といっしょで一夜漬けでは良い結果が出るわけもなく撃沈（＋＿＋）

先月が４９．９kgだったので、ひと月でたった０．３kgしか痩せていませんでした。

完全に停滞中…

停滞の原因はもう言わずと知れた間食（お菓子）！

食事記録を見直してみると、間食していない日がない！

こんなダイエット見たことない～(;^ω^)

…と他人事のようにあきれてしまいました。

自分で立てた目標は今年中に４７kgになること。

（半年で１０kg）

どこまでできるかわかりませんが、ラストスパートで本気で頑張らないと（＞＜）

お菓子がやめれず太っていく自分がイヤで始めたダイエットなのに、あいかわらず毎日お菓子を食べて自己嫌悪を繰り返している自分っていったい何なんだろう。

周２回のジムでの筋トレと、それ以外の日の５km（50分）のランニングを頑張っているのでさすがにじわ～っと痩せてきていますが、このペースではとても目標達成はムリ！

来月こそは自信もって測定に挑めるよう頑張らねば！

反省お昼ご飯(;^ω^)

鶏ささみともやしのオニオンスープ

　鶏ささみ（50g/50kcal）、もやし、スープ（市販/20kcal）

冷ややっこ（1/3個）

はちみつ黒酢の水割り（大さじ1杯/5kcal）

今日はお天気が良かったのでＰＫＹと元気と若狭の海に行きました。

片道２時間くらいのドライブ。

途中丹波篠山のＳＡでお昼食べて、お土産買いました(＾◇＾)

丹波っぽい♪

綺麗な砂浜で、人もいないしうれしかった(≧▽≦)

そういえば元気は海を見たことあるのかな？

砂浜を探検する元気。

何見つけたの？

大喜びで走り回る元気♡

犬を飼う醍醐味はこういうシーンが見られることですね(≧▽≦)

猫も可愛いけどこうはいかないｗ

みゃったん（仮）はお留守番です。

ＰＫＹがでっかいカニを砂の中から見つけました！すごい！
たまたま水に手を入れて砂を触っていたらカニに当たったそうですｗ

ドヤ顔のＰＫＹ！

げんちゃん、はさまれるよ～(;^ω^)

トンビの夫婦に元気のクッキーを投げてやると、すごいスピードで一瞬でクッキーをくわえて飛んでいきます(*^_^*)

鳥は綺麗だな～

昨日スペース草さんで買った美味しいクッキーでコーヒータイム♪

今度は冷めたコーヒーじゃなくて、コーヒー沸かすセット買って、熱々のコーヒー飲みたいなぁ。

新しく買ったジャケットを着てみたけど、暑くてすぐ脱いじゃって出番なし(^O^)

家族写真♪

ホントに楽しい一日でした。

また海行きたいな！

しかし、明日はジムで５か月目終了の測定日なのに、黒豆プリンだの、クッキーだの、ミニストップの「和栗モンブランソフト」だの食べまっくた。。。(;^ω^)

もちろんランもできず。。。

もうだめぽ。。。

今日のお昼は、昨日ＴＶでピーターが作ってた煮物をマネしてみました♪

鶏の手羽先を長ネギと生姜といっしょに茹でて、出汁はそのまま野菜やきのこを入れて味を整えてスープに。

茹でた手羽先はレンコンと一緒にごま油で炒めて、「食べるラー油」を大さじ１杯ほどと「すきやきのたれ」をテキト～に入れて煮物に、という簡単レシピ♪

私は手羽先でなく身の多い手羽中で作りました。

こんにゃくも入れてヘルシーに(^O^)

「すきやきのたれ」使うのあまり好きじゃないのですが、以前買ったものが余っていたから処分に使いました。

「食べるラー油」もちょっと前に流行りましたよね。

それも使いきれないものが冷蔵庫に残っていたので使いました。

煮物に入れると、いつもとちょっと変わった味になって案外いいですね～(*^_^*)

イギリスのウォーカーズのショートブレッドクッキー♡

この時期クリスマスツリーの限定缶が販売されるのですが、人気商品ですぐ完売してしまうので、見つけたら即買いです！

輸入品なので値段が店舗によってまちまち。

今年は雑貨屋さんで2,300円で見つけて２個ゲット！（２個しかなかった）

そして昨日KARDIで2,000円で見つけて3個ゲット！

ちなみにKARDI（店頭でコーヒーをサービスしてくれるお店ね）は昨年も2,000円で、最安値でしたね。

知人や家族へのプレゼントにします(*^_^*)

この缶、側面や裏までちゃんと絵があってお部屋に飾っていてもどこから見てもちゃんとツリーなのです♡

そしてもちろん中身のショートブレッドは文句ナシの美味しさ(≧▽≦)

塩気のあるバターたっぷりのリッチな美味しさはさすが英国の定番お菓子って感じですよね～。

小さなツリーの形のクッキーも可愛い♡

ただ問題なのは。。。言わずと知れたその危険度！

美味しいうえに小さくてポイポイ口に入れてしまうので、昨年は２日でイッキ喰いしてしまいました。。。（ＰＫＹに怒られた。。。）

恐ろしいカロリーだと思われます。（怖くて調べる気にもならない）

そして今年も誘惑に負けて昨夜ひとつ開けてしまいました(;^ω^)

パンドラの箱を開けてしまったわけです。

でもやっぱ美味し～っ(≧▽≦)

今年はダイエットの真っ最中だし、ちょっとずつ食べるぞ！

…と誓ったのもむなしく昨夜は真夜中に12個食べちゃった。。。

そして今日は午前中に早くも10個。。。ヤバイ！

危険すぎる！

早く誰かにあげなくてゎｗ

今日のお弁当♪

エビチリ

焼肉

秋鮭の塩麹焼き

ナスとししとうの揚げ浸し

ほうれん草のおひたし

ゆで卵

漬物

メインのおかずが３品もあって豪華☆

たまにはねｗ

ＰＫＹも喜んでました～(*^_^*)

今日は１２：３０分からジムの予約だったので、お昼までに朝ご飯とお昼ご飯とお弁当作った。

朝から忙しかった～(;^ω^)

そしてジムでの筋トレ、今日もキツかったです(;^ω^)

来週火曜日は５か月目終了測定日なので、週末は食べ過ぎないよう気を付けなくてゎ！

お菓子もガマン！

…と言ってるそばから甘いものが食べたいな～ｗ

冬になったら大活躍するのがこの毛玉取り機♪

毛糸の出番多いからな～

1,000円もしなかったと思うんだよね(*^_^*)

でもコレが一番活躍するのはタイツ！
左右の違い見て下さい！

すごくないですか！？

タイツって２、３度洗濯したらすぐ毛玉いっぱいつくので油断して人前で靴とか脱ぐと恥ずかしい～ってこと多かったのですが、お出かけ前にちょっとブィーンとすれば新品のごとくキレイになるのです！

私が昨年発見したんだよぉ(≧▽≦)

タイツって薄いし毛玉取り機なんて使ったら絶対破れると思ってたんだけど、やってみたら絶対破れなかったのだ♡

前にも言ったけど、オススメです！

しかし私のタイツは毛玉つきすぎｗ

みんなもこうなの？

もしかしてうちの洗濯機だけだったら恥ずかし～ｗ

今回の海月通信96号にはＰＫＹ（ピョンキー）の4コマ漫画がダブル掲載されてます！

バンザ～イ(^O^)／

掲載されたのはコチラです！

もう１本はコチラ！

いえ、決してウソなんて書いてないですよ(;^ω^)

たまに「下書き」というか、そういうの書いておくことあるのでｗ

そして今回実はボツ分がもう１本あるのです(^_-)-☆

コチラです！

私のダイエットネタですねｗ

「非菓子三原則」はほぼ毎日破られていますが。。。(;^ω^)反省ｗ

ねえちゃん（あだ名）が先日軽井沢に旅行した時送ってくれた写真！

なんちゅ～可愛い標識なのじゃ（＞▽＜）♡

でもムササビの何に注意なの？

いきなり肩に飛び乗ってくるのかな？

飛び乗って欲しいかもｗ

２ｋｇリバウンドしていた体重、２週間筋トレとランニング頑張ってようやく５０ｋｇに戻しました～(;^ω^)

ダイエットをはじめて４ヶ月半。

７ｋｇ痩せました(*^_^*)

だいぶ腹筋も割れてきたし～♪

でもまだまだおなかにお肉たっぷりだし、もっと頑張るぞｗ

年末までにあと３ｋｇ痩せるのが目標です。

ムリかな～(;^ω^)

１１月になって早５日(;^ω^)

今年もあと２か月を切ったのですね。。。早っ！

昨日はミチルと子供たちと一緒にラウンドワンのスポッチャで丸一日遊んでました～

スポッチャは大人２４００円、子供１６００円ほどで丸一日遊び放題♪

いろんなスポーツやゲーム、カラオケなどが楽しめます。

まずは前から気になっていたバブルサッカーだ♪

スポーツの秋ですよ(^O^)

たかしは卓球もバトミントンも上手だったな～

ようちゃんは黙々とバッティングの自主練ｗ

２人とも野球は初めてなのに（ドイツでは野球は全く人気ないみたい）バッティングもあっという間に上達してた～(^O^)

しかし子供らはホントにゲームが好きですね(;^ω^)

まだ帰らないとぐずるようちゃんをゲーム機からひっぺがして連れて帰りましたｗ

スポッチャ。。。器具が壊れてたり、痛んでいたりと全体的にしょぼかったな(;^ω^)

このロディオの牛さんなんか塗装ハゲハゲ～ｗ

でも子供たち喜んでくれたんで、ま、いっかｗ

オマケショット

くら寿司は食べたお皿５枚につき１回ガチャの抽選ができたりと子供向けの工夫が。

普段行かないんだけど、やっぱ子供はこういうトコ喜ぶな～(^O^)

でもやっぱガチャガチャしてて何だか食べた気がしなかったのでしたｗ(;^ω^)

頭上のガチャに釘づけの２人↓↓↓