★★It's New!★★

人形専門ブログができました

みてね~(*'ω'*)

せみません💦
すでにお休み中です(;^_^A

 

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ボクサーか中年サラリーマンのおっさんか

今日はジムでひと月に1回の測定日でした。

じわじわリバウンドしてきてついに先月は53kg超えという最悪の数値を出して、コーチに絶句されたので、今月は自分なりに頑張りました💦

 

今日はお約束の朝ラン(5km)と朝風呂で挑みましたよw

結果は51.2kgでした(^O^)/

久しぶりの51kg台(≧▽≦)ホッとしました。

 

ホントは測定日をターゲットに頑張るのは良くないんだけど、やっぱ、ね(;^ω^)

まるで計量前のボクサーか、検診前の中年サラリーマンのおっさんですね💦

何はともあれ、先月今年中に40台に戻すとコーチと約束したし、できれば目標の47kgになりたいし(*^_^*)

ずっとお菓子がやめれなかったのですが、さすがに今月はかなり控えました。

ランニングも5、6km(約1時間)を週4回ほどのペースで走ったし(;^ω^)

 

今年もあと2か月💦

やり残したことはいっぱいあるけど、まずは目標体重になってハッピーな新年を迎えたいな~(*^_^*)

 

毎年言ってるね~、ぐうぐう、ムニャムニャ。。。

ぐ~すかぴ~の気楽なふたり