ここ３カ月ほど体重が減らない私。。。

てか、２ｋｇほどリバウンドしたみたい(>_<)

お菓子と食事量が多かったから当然と言えば当然の結果ですが。

あきらかに気も緩んでいる。。。

昨年６月に５７ｋｇ！からはじめたダイエット。

最初は半年（年内）で４７ｋｇになりたかったけど、４８．５ｋｇまでしか痩せれなかった。

そして最近はずっと５１ｋｇくらいの毎日でした(;^ω^)

これじゃいか～ん！Σ(ﾟДﾟ;)

あと３カ月で１年が終わる！

目標は４７ｋｇ、できれば４５ｋｇを切りたい！

パーソナルトレーナーをつけてのジムでの週２の筋トレもまだ続けているので（高いのでまさか１年も続けるとは思ってなかった。。。）コーチにも目標達成した姿を見せて褒めてもらいたい！

そんなわけで３月に入ってから、もう一度緩んだ気持ちを奮い立たせてダイエット頑張っています(;^ω^)

２月半ばからはじめた１４時間ダイエット（夕方６～８時までに食事を終わらせて、そこから１４時間何も食べない）は自分でもビックリですがほぼ毎日頑張れている私。

お菓子も基本食べていません。

夜中にお腹がすくので、とっとと早寝して、早起きしている健康的な毎日ｗ

もちろんジム以外の日はほとんど毎日５０分（５ｋｍ）走っています。

この数日は体重はなんとか４０ｋｇ台にもどったし(;^ω^)

あと３カ月、ラストスパートでこのまま頑張りたいと思います！

目標も達成してないのにリバウンドなんてしている場合じゃないし～

あと３カ月！後悔はしたくない！

泣いても笑っても１年までもう３カ月しかないですもんね。

考えようによっては、３か月もある！

後悔しないよう頑張ります(*^_^*)

ダイエットにはホントにリバウンドがつきものですね。。。

安西先生もびっくりするほどのリバウンドさばきをみせるぞ～ｗｗｗ