今朝の体重は４８．８５ｋｇ！

お正月太りで５３ｋｇを超えていた体重がやっと戻りました(*^_^*)

昨日は調子良かったので、ランでは久しぶりにいつもより１周多い４周（約８ｋｍ）走りましたよ(;^ω^)

１時間以上かけて走る超のろのろ走りですがｗ

今はちょうど「痩せ期」なので引き続きダイエット頑張って２１日の半日ドックまでにもうちょっとだけ痩せたいな～

筋トレもツライけど頑張らなくちゃ。

昨日くらいからＣＭではＡＫＢ４８の峰岸みなみちゃんがライザップで鍛えた体を披露してくれていますが、幼い感じが可愛かったのでどうなのかな～って思うけど、その努力は見習いたいものです(*^_^*)

ちなみに筋トレの時はこの手袋つけてバーベルとか挙げてますｗ

もちろん滑り止めですが、手袋あると気分も違いますｗｗｗ