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タイ料理とダイエット

今日の晩ご飯はマユと2人でタイ料理を食べに行きました。

外食久しぶり~♪

マユの知ってるお店で、本格的な味でメッチャ美味しくておなかいっぱい(*≧∀≦*)

お値段も良心的。

今度はPKYも連れってってあげようっと!

実は昨日からジムでマンツーマン専属コーチによる筋トレ(1時間)が始まりました。

「ライザップなみにしめて下さい」とお願いしたせいか、想像以上にキツイ(^_^;)

終わってすぐ筋肉痛で、今日はさらにひどく、しゃがんだり階段を下りるたびに悲鳴をあげてますw

ここまでの筋肉痛って人生初めてかもw

 

そして今日から飲食全部を記録してコーチに見せなくてはいけないのですが、初日から外食おなかいっぱい食べちゃったよw

でも幸せ~♡

明日から頑張ろう! ← ダメな人発言。。。